スタッフブログ
今回お伝えするエクササイズは『背筋トレーニング』です。 背筋といっても比較的大きさのある筋肉から小さな筋肉まであり、それら …
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今回のブログでは起床時の腰痛について解説します。リハビリに来院されている患者様の中で朝起きた時一番腰痛が辛いというお声をよく聞きます …
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いつもお世話になっております。来月の休みは下記のようになっております。３月１日（日）定休日３月４日（水）定休日３月８日（日）定休日３ …
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今回お伝えするエクササイズは『腰部のストレッチ』です。このストレッチによって円背と呼ばれるような猫背姿勢の改善や肩関節の可動域、胸椎 …
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アルコールと痺れなどの神経症状の関連ついてお話します。長期的なアルコールの多飲により全身の神経症状をもたらすとされていて、大きく関わ …
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今回お伝えするエクササイズは『お尻のインナーマッスル』です。お尻には大きな筋肉から小さな筋肉までたくさんの筋肉がついています。お尻の …
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