スタッフブログ
今回のブログでは腰椎疾患による症状がでやすい脊柱の形や姿勢を解説します。一般的にいわれているものでそれに当てはまらない方も一定数いら …
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今回のブログでは当施設でも推奨しているフォームローラーをご紹介します。患者様からいただくご質問で多いのが、自分で腰とかをマッサージす …
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今回お伝えするトレーニングは『体幹のトレーニング』です。体幹とは、頭部・腕・脚を除いた胴体の部分を指します。胴体の部分にある腹筋や背 …
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今回のブログでは「ビタミンB12の重要性」について解説します。 ビタミンB12はご存知でしょうか？知っている方もいれば初めて聞いたと …
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いつもお世話になっております。来月の休みは下記のようになっております。８月０３日（日）定休日８月０６日（水）定休日８月１０日（日）定 …
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今回お伝えするストレッチは『猫背に関わる筋肉のストレッチ』です。家事やスマホいじり、デスクワークなど私たちの日常生活には常に前かがみ …
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