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今回のブログでは椎間板変性症と細菌の関係性について解説します。椎間板変性症ですが、“椎間板変性症由来の腰痛”という言葉があるほど腰痛 …
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今回お伝えするストレッチは『腸腰筋の柔軟性の改善』を図るものです。腸腰筋の柔軟性が乏しいと立位や歩行、仰向けなどにおいて腰部に過負荷 …
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今回のブログは身体の冷えについてです。数日前から暑くなりつつありますが、冷え性の方は夏でも関係なく手足の冷えで悩まれているのではない …
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この記事では以下の内容を紹介していきます。・便秘や下痢が原因の腰痛・腰痛が原因で、便秘や下痢になることも？・便秘解消のマッサージこの …
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