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喫煙は腰椎椎間板ヘルニアや椎間板性腰痛の発症率を高める要因にあると言われています。【腰痛とどのような利害関係にあるの？】タバコのな …
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いつもお世話になっております。来月の休みは下記のようになっております。９月２日（水） 定休日９月６日（日） 定休日９月９日（水） 定 …
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今回のブログでは「アロディニア」について解説します。アロディニアとは題名でもありますが、軽微な接触や温冷刺激によって痛みを自覚する病 …
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今回のブログでは「椎間板に負担のかかる動作」について解説します。・腰椎の椎間板は背骨を捻る（回旋動作）・長時間座ること・前屈み姿勢・ …
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今回のブログでは起床時の腰痛について解説します。リハビリに来院されている患者様の中で朝起きた時一番腰痛が辛いというお声をよく聞きます …
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今回お伝えするエクササイズは『坐骨神経痛に対するストレッチ』です。お尻は大小様々な筋肉が付着しています。中でも「梨状筋」という筋肉が …
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