スタッフブログ
今回お伝えするエクササイズは『腰が原因の痺れの改善』を図るものです。足の痺れは様々な原因が考えられますが、その一つに脊柱管狭窄症があ …
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今回のブログでは湿布について解説します。 冷湿布と温湿布どっちがいいか？結論：どちらの湿布を使っても効果は同じです。消炎鎮痛の成分は …
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今回のブログは当センターの取り組みについてです。勉強会への参加先日、東京で行われた外部の勉強会に参加しました。Fascial Man …
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今回お伝えするトレーニングは『猫背の改善』を図るものです。猫背になることで不良姿勢が原因の「肩こりや首こり・腰痛の原因」「呼吸のしづ …
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今回のブログではストレッチの頻度について解説します。腰痛の予防や改善には日々のセルフストレッチが必要不可欠ですが、１日にどれくらいの …
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いつもお世話になっております。今月の休みは下記のようになっております。４月０２日（水）定休日４月０６日（日）定休日４月０９日（水）定 …
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