スタッフブログ
豆知識
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今回のブログでは「理想的なリハビリの通院頻度」を解説したいと思います。患者様からの質問でよくいただく中のひとつなのでいつか解説したい …
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今回のブログでは「肩こりと腰痛の関連性」を解説したいと思います。当施設へ初めてお越しいただいた患者様より腰痛も辛いけど年中ある肩こり …
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「ストレッチをしているけれど、中々柔らかくならない」「年齢を重ねていてもストレッチをすると身体は柔らかくなるの？」「ストレッチのコツ …
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先日患者様からこのような質問をいただきました。「腰痛があるときは、シャワーだけで済まさずに湯舟にも浸かった方がいいの？」と。なので、 …
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この記事ではストレッチについて解説させていただきます。ストレッチは大きく分けると２種類ありますが、これらを使い分けることによって運動 …
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今回はトレーニングの期間についてです。『トレーニングはこの先ずっとしないといけないの？』『いつまですればいい？』患者様からよくある質 …
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