スタッフブログ
今回お伝えするエクササイズは『殿筋群を同時に鍛えることが可能な体幹トレーニング』です。体幹とは、頭部・腕・脚を除いた胴体部分のことを …
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今回のブログでは『頸部の疾患によっておこる足の痺れ』について解説します。まず、頸部の疾患には椎間板ヘルニアや頚椎症、後縦靭帯骨化症（ …
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今回お伝えするエクササイズは『猫背解消ストレッチ』です。一般的に猫背とよく言われますが、医学的に猫背とはどういうものなのか、また猫背 …
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１２月０３日（水）定休日１２月０７日（日）定休日１２月１０日（水）定休日１２月１４日（日）定休日１２月１７日（水）定休日１２月２１日 …
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今回のブログでは『ボキボキ矯正』について解説します。まず、【ボキボキ矯正とは？】ですが、正しく言うと【カイロプラクティック】と呼ばれ …
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今回お伝えするエクササイズは『反り腰のチャック方法と反り腰改善トレーニング』です。腹筋や骨盤の動きが悪いと反り腰になりやすくなります …
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