スタッフブログ
豆知識
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今回のブログではビタミンDの重要性について解説します。ビタミンDと骨の関連性については病院やTVなどでも耳にしたことがあるかと思いま …
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今回のブログではウォーキングの効果・メリットについて解説します。◎ウォーキングの効果・メリット・ダイエット効果30分以上のウォーキン …
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今回のブログでは腰痛と膝痛の関係性について解説します。◎どうして腰痛が原因の膝の痛みがあるのか？結論：膝関節の軟骨が薄くなり変形性膝 …
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今回のブログでは湿布について解説します。 冷湿布と温湿布どっちがいいか？結論：どちらの湿布を使っても効果は同じです。消炎鎮痛の成分は …
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今回のブログではストレッチの頻度について解説します。腰痛の予防や改善には日々のセルフストレッチが必要不可欠ですが、１日にどれくらいの …
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今回のブログではぎっくり腰について解説します。 ぎっくり腰とは重い荷物を持ち上げたり、くしゃみ等の瞬発的な衝撃で起こることが多く、画 …
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