タグ
今回お伝えするエクササイズは『広背筋のストレッチ』です。背中の筋肉が硬くなると背筋が伸ばしにくくなり、猫背になりやすくなります。姿勢 …
続きはこちら
お世話になっております。来月の休日は下記のようになっております。６月３日（水） 定休日６月７日（日） 定休日６月１０日（水） 定休日 …
続きはこちら
今回のブログでは「腰痛と水不足との関係性」について解説します。 腰痛と水分不足には大きな関係があります。２０１９年にパキスタンで行わ …
続きはこちら
喫煙は腰椎椎間板ヘルニアや椎間板性腰痛の発症率を高める要因にあると言われています。 【腰痛とどのような利害関係にあるの？ …
続きはこちら
いつもお世話になっております。来月の休みは下記のようになっております。 5月3日（日） 定休日5月4日（月） 祝祭日5月5日（火） …
続きはこちら
今回は「体幹のストレッチ」についての解説です。体幹の側面の筋肉も腰痛に関係する筋肉がたくさん付着しており、あばら骨の一番下の部分と骨 …
続きはこちら
