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いつもお世話になっております。来月の休みは下記のようになっております。１月０８日（水）１月１２日（日）１月１３日（月）祝祭日：成人の …
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今回のブログでは筋膜について解説します。「筋膜リリース」「筋膜剝がし」などといった整体をおこなうお店も多いですが、そもそも筋膜とは何 …
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いつもお世話になっております。来月の休みは下記のようになっております。１２月０１日（日）定休日１２月０４日（水）定休日１２月０８日（ …
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今回お伝えするストレッチは『太ももの内側の筋肉の柔軟性を改善』するものです。太ももの内側の筋肉（内転筋群）の柔軟性が乏しくなると下記 …
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いつもお世話になっております。来月の休みは下記のようになっております。１１月０３日（日）定休日１１月０４日（月）祝祭日１１月０６日（ …
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今回お伝えするストレッチは『太ももの内側の筋肉の柔軟性を改善』するものです。太ももの内側の筋肉（内転筋群）の柔軟性が乏しくなると下記 …
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