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いつもお世話になっております。来月の休みは下記のようになっております。６月０２日（日）定休日６月０５日（水）定休日６月０９日（日）定 …
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今回お伝えするストレッチは『大腿四頭筋（前もも）の柔軟性を改善』するものです。大腿四頭筋が硬いと関節の動きが狭くなり、そこを補うため …
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いつもお世話になっております。来月の休みは下記のようになっております。５月０１日（水）定休日５月０３日（金）祝祭日５月０４日（土）祝 …
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今回お伝えするストレッチは『股関節前側の柔軟性を改善』するものです。股関節前側の筋肉が硬いと関節の動きが狭くなり、そこを補うために背 …
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今回は腰痛持ちさんにとっても大切なマットレス選びについてご紹介したいと思います。自分の身体に合っていないマットレスを使い続けると、本 …
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この記事では、腰痛リハビリセンターにあるマッサージガンをご紹介します。腰痛リハビリセンターにある、医師推奨のマッサージガンは筋膜に振 …
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