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いつもお世話になっております。来月の休みは下記のようになっております。１０月０１日（水）定休日１０月０５日（日）定休日１０月０８日（ …
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今回お伝えするエクササイズは『胸椎の可動性を高めるエクササイズ』です。胸椎ってどこ？積み木のようになっている背骨を上から数えた時に８ …
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今回のブログでは健康的に無理のない範囲でダイエットを行うにはある程度基本的な知識が必要で結論自身の摂取しているカロリーが大事になって …
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いつもお世話になっております。今月の休みは下記のようになっております。９月０３日（水）定休日９月０７日（日）定休日９月１０日（水）定 …
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今回のブログでは腰椎疾患による症状がでやすい脊柱の形や姿勢を解説します。一般的にいわれているものでそれに当てはまらない方も一定数いら …
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いつもお世話になっております。来月の休みは下記のようになっております。８月０３日（日）定休日８月０６日（水）定休日８月１０日（日）定 …
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