スタッフブログ
今回お伝えするトレーニングは『反り腰を改善』するものです。私たち日本人の約９割は反り腰姿勢といわれいます。反り腰は腰痛や肩こり・自律 …
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今回のブログではトレーニング後のストレッチ効果について解説します。 皆さんは普段スポーツジムや自宅でトレーニングをした後にストレッチ …
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いつもお世話になっております。今月の休みは下記のようになっております。２月０２日（日）定休日２月０５日（水）定休日２月０９日（日）定 …
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今回お伝えするトレーニングは『反り腰を改善』するものです。私たち日本人の約９割は反り腰姿勢といわれいます。反り腰は腰痛や肩こり・自律 …
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今回のブログでは座っているときの足組みや立っているときの休め姿勢について解説します。自宅のソファや椅子でリラックスしているとき、友人 …
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ー 謹賀新年 ー新年あけましておめでとうございます。おかげさまで腰痛リハビリセンターも無事に新年を迎えさせていただくことができました …
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