スタッフブログ
健康体操
健康体操
今回お伝えするエクササイズは『反り腰を改善』するものです。「背中や腰が張っている」「お尻が後ろに突き出た立ち姿勢になっている」「仰向 …
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今回お伝えするエクササイズは『反り腰を改善』するものです。「背中や腰が張っている」「お尻が後ろに突き出た立ち姿勢になっている」「仰向 …
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健康体操
今回お伝えするトレーニングは『猫背姿勢を改善』するものです。「歩くのが辛い」「背中が伸ばせない」「背中や腰が痛い」上の３つに当てはま …
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今回お伝えするトレーニングは『猫背姿勢を改善』するものです。「歩くのが辛い」「背中が伸ばせない」「背中や腰が痛い」上の３つに当てはま …
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今回お伝えするトレーニングは『猫背姿勢を改善』するものです。「歩くのが辛い」「背中が伸ばせない」「背中や腰が痛い」上の３つに当てはま …
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「つまづきやすい」「歩いているとき、足が上がりにくい」「長時間歩けない」上の３つに当てはまる方、ふくらはぎの筋肉が弱くなっている可能 …
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