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突然ですが、皆さんは駅のホームで電車を待っている時、家族や友人と立ち話をしている時に自分の立ち姿勢を意識されたことはありますか？職業 …
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「普段は車イスを使った生活で自立が難しい」「立ち姿勢で運動をするのに正しい姿勢で取り組めているか不安。、、」「正しい立ち姿勢をゲット …
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「水分不足と腰痛は関係するの？」「浮腫まないように水分の摂取を控えているが、それって正しい方法？」「１日にどのくらいの量を飲むのが適 …
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いつもお世話になっております。太陽がでている時間も長くなり暖かい日も増えてきて過ごしやすくなりましたね！来月は母の日ですね！皆さんは …
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「歩行時にふらつく」「片足立ちができない」「腰が痛い」コロナが流行り外出する頻度が減ってから、このようなお悩みをお持ちの方もいらっし …
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この記事では、腹筋の種類や役割について解説させていただきます。腹筋と聞くと１つの筋肉がお腹を覆っていると思われている方もいらっしゃる …
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