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いつもお世話になっております。太陽がでている時間も長くなり暖かい日も増えてきて過ごしやすくなりましたね！来月は母の日ですね！皆さんは …
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「歩行時にふらつく」「片足立ちができない」「腰が痛い」コロナが流行り外出する頻度が減ってから、このようなお悩みをお持ちの方もいらっし …
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この記事では、腹筋の種類や役割について解説させていただきます。腹筋と聞くと１つの筋肉がお腹を覆っていると思われている方もいらっしゃる …
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いつもお世話になっております。少しずつですが暖かい日も増えてきて過ごしやすい時間が増えていますね！このまま寒さが戻ることなく暖かくな …
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「歩くときにふらつく」「足が上がっていないのか、歩いているとつまずく」「腰が伸びない」このようなお悩みをお持ちの方もいらっしゃるので …
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