スタッフブログ
豆知識
豆知識
この記事ではストレッチについて解説させていただきます。ストレッチは大きく分けると２種類ありますが、これらを使い分けることによって運動 …
続きはこちら
豆知識
今回はトレーニングの期間についてです。『トレーニングはこの先ずっとしないといけないの？』『いつまですればいい？』患者様からよくある質 …
続きはこちら
豆知識
今回のブログは身体の冷えについてです。数日前から暑くなりつつありますが、冷え性の方は夏でも関係なく手足の冷えで悩まれているのではない …
続きはこちら
豆知識
初めてリハビリへ来られた患者様からこういった声を聞くことがあります。『腰痛を治すために筋力トレーニングにも励んでいるけれど、中々筋肉 …
続きはこちら
豆知識
突然ですが、皆さんは駅のホームで電車を待っている時、家族や友人と立ち話をしている時に自分の立ち姿勢を意識されたことはありますか？職業 …
続きはこちら
豆知識
「水分不足と腰痛は関係するの？」「浮腫まないように水分の摂取を控えているが、それって正しい方法？」「１日にどのくらいの量を飲むのが適 …
続きはこちら
