スタッフブログ
豆知識
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今回のブログでは筋膜について解説します。「筋膜リリース」「筋膜剝がし」などといった整体をおこなうお店も多いですが、そもそも筋膜とは何 …
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今回のブログではインナーマッスルが低下すると何が起こるか？について解説します。 腰を支えるインナーマッスル・腹筋（腹横筋・腹斜筋）・ …
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今回のブログでは急激な寒暖差による弊害について解説します。 気温と腰痛の関係性結論：季節の変わり目となる春と秋はぎっくり腰（急性腰痛 …
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今回のブログでは理想的な睡眠時の姿勢について解説します。理想的な睡眠時の姿勢＊腰部椎間板ヘルニアetcおへそを天井向きにした仰向けや …
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今回のブログでは腰用コルセットについて解説します。病院やドラッグストアでも購入できるコルセットは腰に痛みがあるときにしっかりと骨盤を …
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今回のブログでは身体が硬いことで生じる悪影響について解説します。身体が硬いことで生じる悪影響＊怪我をしやすくなります肉離れの原因は筋 …
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