スタッフブログ
健康体操
健康体操
今回お伝えするトレーニングは『猫背姿勢を改善』するものです。「歩くのが辛い」「背中が伸ばせない」「背中や腰が痛い」上の３つに当てはま …
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健康体操
今回お伝えするトレーニングは『猫背姿勢を改善』するものです。「歩くのが辛い」「背中が伸ばせない」「背中や腰が痛い」上の３つに当てはま …
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健康体操
「つまづきやすい」「歩いているとき、足が上がりにくい」「長時間歩けない」上の３つに当てはまる方、ふくらはぎの筋肉が弱くなっている可能 …
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健康体操
「つまづきやすい」「歩いているとき、足が上がりにくい」「足が冷える」上の３つに当てはまる方、ふくらはぎの筋肉が弱くなっている可能性が …
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「つまづきやすい」「歩いているとき、足が上がりにくい」「足が冷える」上の３つに当てはまる方、ふくらはぎの筋肉が弱くなっている可能性が …
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健康体操
「背中が丸い」「膝が真っすぐ伸びない」「足が上がらない」加齢とともに、このようなお悩みをお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか …
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