STAFF BLOG
スタッフブログ
【腰痛改善】腹筋で腰を支えるために必要な筋肉のトレーニング …
「起き上がることが出来ない」「腰痛がある」「下っ腹が出てきた」などと言ったお悩みがある方も多いのではないでしょうか？このような症状が …
腰痛を卒業するために必要な筋肉【腰痛撃退】
「腰痛改善のためには、どこの筋トレをしたらいいの？」「インナーマッスルを鍛えることでどういった効果があるのか？」腰などが痛くて病院を …
【ストレッチ】腰痛治療のためにフランスで生まれた最新マシン
「身体の硬さと腰痛って関係あるの？」「身体を柔らかくしようと思ってストレッチをしているけど中々柔らかくならない」「そもそも自分の身体 …
背筋をピンッ!!!と伸ばすために欠かせない筋肉のトレーニン …
「背中が丸くなって以前のような姿勢で歩けない」「どうすれば丸い背中が真っすぐになるんだろう？？」「背中を真っすぐにするための運動を知 …
