タグ
今回のブログでは腰痛と膝痛の関係性について解説します。◎どうして腰痛が原因の膝の痛みがあるのか?結論:膝関節の軟骨が薄くなり変形性膝 …
続きはこちら
今回お伝えするストレッチは『足首の柔軟性を改善』するものです。足首が硬いというのは足関節の筋肉の緊張が高まっていたりふくらはぎの筋肉 …
続きはこちら
今回お伝えするストレッチは『足首の柔軟性を改善』するものです。足首が硬いというのは足関節の筋肉の緊張が高まっていたりふくらはぎの筋肉 …
続きはこちら
「背中が丸い」「膝が真っすぐ伸びない」「足が上がらない」加齢とともに、このようなお悩みをお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか …
続きはこちら
腰椎椎間板ヘルニア/腰部痛の改善
続きはこちら