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今回お伝えするエクササイズは『坐骨神経痛に対するストレッチ』です。お尻は大小様々な筋肉が付着しています。中でも「梨状筋」という筋肉が …
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今回お伝えするストレッチは『太ももの後ろ側の筋肉の柔軟性を改善』するものです。太ももの後ろ側の筋肉(ハムストリングス)の柔軟性が乏し …
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「腰椎の牽引台を受けているけど、目的がわからない」「フランスで生まれた最新の腰椎牽引台は、整形外科にある一般的な腰椎牽引台と何が違う …
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右腰臀部痛と右大腿部前面の痺れがある方の改善症例
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