20年前より腰痛があり、一時は痛みを気にせず日常生活を送れていたが、６年ほど前より症状が再発。自宅から近い治療院で電気治療などを受けると一時的に症状が和らぐも、慢性的に腰痛があるためNLC野中腰痛クリニックを受診。

NLC野中腰痛クリニックから腰痛リハビリセンターを紹介されて『90日間腰痛改善プログラム』スタート。

立位や歩行時は、右腰臀部の痛みと右大腿部前面の痺れが強く、度々休まないと家事や日課の散歩も行えない状態。

▪20年前より腰痛があり、自宅から近い治療院で電気治療などを受けると一時的に症状が和らいでいた。

▪腰痛リハビリセンターに来てからのリハビリは以下のとおり。

・初診時の右腰臀部と右大腿部前面の諸症状は、姿勢保持筋の短縮や体幹筋の萎縮によるものも原因として考えられた。

・リハビリにて可動域制限のある個所の改善、トレーニングによる体幹筋の賦活を開始し、徐々に個所の可動域と体幹筋の筋活動が改善。それらにより痛みも軽減。

・当センターでのリハビリと、ご自宅での自主トレを併せて行うことで、２か月目で散歩をしている際に座りこまないといけなくなることは減少し、３か月目では、諸症状自体を忘れて過ごされる日があるまでに改善した。

・痛みや痺れの症状自体を忘れて過ごせる日があるまでに改善した。

・以前は散歩をしていても痺れにより座り込んで休まないといけなかったが、今では休まずに散歩が出来るようになったので心配がなくなった。

介入当初、脊柱管狭窄症の特徴的な症状である間欠性跛行を認め、家事や日課である散歩も痛みや痺れによって満足に行えずにいました。

個所の関節可動域の改善、姿勢保持筋の賦活・身体の使い方を意識することにより、日課である散歩も休まずに歩けるようになり諸症状自体を忘れて過ごされる日があるまでに改善しました。

ご自身の症状について理解した上で自宅でのリハビリにも一生懸命励んでくださったことにより効果的な改善に至ったと思います。