アルコールと痺れなどの神経症状の関連ついてお話します。
長期的なアルコールの多飲により全身の神経症状をもたらすとされていて、大きく関わるのがビタミンB１です。
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【ビタミンＢ１とは？】
・糖質をエネルギーに変える手助け
・神経の働きに関与
・運動後の疲労回復
・脳内の神経伝達物質に関与
・アルコール分解など
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【アルコールがビタミンB１にもたらす影響】
・ビタミンB１の働きの抑制
・ビタミンB１の吸収を阻害
・アルコールの分解を担う為、長期で多量に摂取する不足しやすいなど
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ビタミンB１が不足することによって脚気やウェルニッケ脳症など中枢神経や末梢神経に障害をもたらし、四肢や脳の神経障害、心不全などのリスクにもなります。