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いつもお世話になっております。来月の休みは下記のようになっております。７月０３日（水）定休日７月０７日（日）定休日７月１０日（水）定 …
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今回お伝えするストレッチは『膝裏の柔軟性を改善』するものです。裏もも(ハムストリングス)や膝裏の筋肉が硬いと椅子などからの立ち上がり …
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今回のブログでは腰痛とストレスの関係性について解説します。腰痛とストレスの関係性心因的ストレスは身体に様々な不調が現れます。円形成脱 …
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いつもお世話になっております。来月の休みは下記のようになっております。６月０２日（日）定休日６月０５日（水）定休日６月０９日（日）定 …
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今回お伝えするストレッチは『大腿四頭筋（前もも）の柔軟性を改善』するものです。大腿四頭筋が硬いと関節の動きが狭くなり、そこを補うため …
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いつもお世話になっております。来月の休みは下記のようになっております。５月０１日（水）定休日５月０３日（金）祝祭日５月０４日（土）祝 …
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